Персональные тренировки
научись делать базу паркура максимально быстро и безопасно
На первых этапах знакомства с паркуром ты столкнешься со множеством техник, терминов и ощутимой физической нагрузкой. Именно поэтому, исходя из многолетнего опыта практики и преподавания, мы настоятельно рекомендуем начинать хотя бы с нескольких персональных тренировок.
Такой формат отлично подходит для тех, кто:
- хочет тренироваться максимально безопасно;
- не любит растягивать обучение на годы и ценит свое время;
- предпочитает тренироваться в спокойной обстановке и без "лишних глаз";
- хочет заниматься по удобному для себя графику;
- в прошлом получил травму, и ему необходим более деликатный подход к тренировкам;
- хочет взять все самое полезное из паркура, чтобы усилить свою основную спортивную дисциплину.
Максимальная безопасность
Нагрузка и сложность элементов дается под физическую подготовку ученика с учетом его особенностей. Также, в отличие от групповых тренировок, внимание и страховка инструктора привязана к одному ученику, а не к нескольким. Это позволяет еще больше свести на нет
Высокая скорость обучения
Здесь нет очередей, а значит, элементы паркура отрабатываются чаще и изучаются быстрее. По сравнению с групповыми тренировками на персональных ученики получают знания и отрабатывают их на практике на 40% быстрее.
Гибкое расписание
В отличие от групповых занятий, где все привязано к расписанию, персональные тренировки можно назначать в удобные для ученика дни и время. Занятия проходят как в зале, так и на улице в разных районах Москвы.
Мотивация и поддержка
В любой дисциплине поначалу все кажется более сложным и непонятным, многое не получается. Поэтому первое время особенно важна поддержка инструктора и его мотивация, если что-то не получилось.
Что будет на первом персональном занятии
Инструктор даст тебе множество заданий различной сложности, посмотрит, как ты двигаешься и как справляешься с нагрузкой. По результатам занятия укажет на самые слабые места, которые нужно улучшать в первую очередь, чтобы быстрее прогрессировать в паркуре.
инструкторы
Здесь абсолютно все фанаты своего дела. Многие инструкторы имеют опыт 16 лет в паркуре и 12 лет в преподавании. Паркур уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни, и мы прикладываем множество усилий, чтобы рассказать о нем людям, а также научить их преодолевать как физические препятствия, так и свои страхи.
